Lernen Sie uns kennen

Wer wir sind

Wir sind Oecotrophologinnen mit langjähriger Berufserfahrung und verfügen über ein Zertifikat zur Ernährungsberaterin/Ernährungstherapeutin. Wir begleiten Menschen auf ihrem Weg zu einer ausgewogenen Ernährung und somit zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Bei den gesetzlichen Krankenkassen sind wir als qualifizierte Vertragspartnerinnen anerkannt.

Ihre Beraterin vor Ort finden Sie in einer gesonderten Übersicht > Übersicht der Beraterinnen

Unsere Angebote

Das können Sie bei einer professionellen Ernährungsberatung/Ernährungstherapieerhalten:

Einzel- und Familienberatung nach § 43 SGBV mit ärztlicher Notwendigkeitsbescheinigung
präventive Einzelberatung nach § 20 SGBV
Gruppenberatungen und Kurse
Diabetestraining und Patientenschulungen
Fachvorträge nach Maß
Seminare
Aktionen, Workshops und Gesundheitstage
Beratung von Kindertagesstätten, Schulen und Alteneinrichtungen
Betriebliche Gesundheitsförderung
Allgemeine Gesundheitsberatung und Präventionsmaßnahmen
Fortbildung von Multiplikatoren und Fachkräften
Öffentlichkeits- und Medienarbeit

Unsere fachliche Kompetenz

Durch Fortbildungen, Erfahrungsaustausch und Fallbesprechungen optimieren wir laufend unsere Beratungsleistungen.

Unser Netzwerk berät und schult auf Basis der aktuellen wissenschaftlichen Empfehlungen und Leitlinien unserer Fachgesellschaften:

DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.)
QUETHEB (Deutsche Gesellschaft der qualifizierten Ernährungstherapeuten und Ernährungsberater - QUETHEB e.V.)
DDG (Deutsche Diabetesgesellschaft e.V.)
DAAB (Deutscher Allergie- und Asthmabund e.V.)
DGAKI (Deutsche Gesellschaft für Allergologie und klinische Immunologie)
DAS (Deutsche Adipositasgesellschaft e.V.)
DEBInet (Deutsches Ernährungsberatungs- und Informationsnetz)
UGB (Unabhängige Gesundheitsberatung e.V.)
VDOE (BerufsVerband Oecotrophologie e.V.)
VFED (Verband für Ernährung und Diätetik e.V.)

Beratung & Therapie - Was erwartet Sie?

Individuelle Ernährungsberatung

Sie möchten Ihre Ernährung bzw. die Ihrer Familie umstellen. Sie wissen nicht wie?
Sie möchten gesund abnehmen und eine Gewichtszunahme vermeiden?
Sie fühlen sich zu dünn, möchten gern zunehmen bzw. eine Gewichtsabnahme verhindern?
Ihre Gedanken kreisen ständig ums Essen? Sie haben, wenn Sie etwas essen, ein schlechtes Gewissen?
Sie haben "schlechte" Blutwerte, z.B. hohe Zuckerwerte, und wollen Ihre Gesundheit verbessern und stärken?
Sie möchten herausfinden, was Sie bei Allergien, Verdauungsproblemen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten noch essen können?

Wenn Sie Antworten auf diese und ähnliche Fragen suchen, sind Sie bei einer individuellen Ernährungsberatung bzw. Ernährungstherapie richtig.

Ablauf der Ernährungsberatung

Fünf bis zehn Sitzungen werden von den gesetzlichen Krankenkassen finanziell unterstützt.
Am Anfang steht eine sorgfältige Anamnese. Die Beratungen folgen dann Ihren persönlichen Zielen. Ihre Beschwerden, Alltagsbedingungen und Möglichkeiten werden dabei besonders berücksichtigt. Die Besprechung eines Ernährungsprotokolls kann wertvolle Hinweise und Ideen geben. Im Beratungsgespräch können dann unterschiedliche Veränderungsmöglichkeiten entwickelt werden. Diese werden anschließend zu Hause erprobt.
Nach dem Abschlussgespräch erhält Ihre Ärztin bzw. Ihr Arzt auf Wunsch einen kurzen Abschlussbericht.

Beratungssituationen sind vielfältig und werden auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Ernährungsberatung und -therapie kann in Einzelgesprächen, aber auch mit Paaren, der ganzen Familie und anderen Kleingruppen stattfinden.

Wie eine Beratung bzw. Therapie zustande kommt, erfahren Sie unter Infos für Arztpraxen. Für weitere Informationen und zur Anmeldung steht Ihnen Ihre Beraterin vor Ort gern zur Verfügung.

Unsere Leitsätze in der Beratung

Bei uns steht der Mensch im Mittelpunkt. Persönlichkeit, individuelle Einstellungen und Bedürfnisse, Gesundheitsbelastungen und Ressourcen sowie die Lebensgeschichte werden in unserer Arbeit einbezogen.

Unsere TeilnehmerInnen werden als aktiv Handelnde wertgeschätzt. Im Therapie- und Beratungsablauf schaffen wir offene Handlungssituationen und fördern die Eigenverantwortlichkeit.

Wir arbeiten mit Methoden der Ernährungsanamnese (-geschichte), der Selbstbeobachtung (Ernährungstagebuch, -protokolle, Beobachtung des Essverhaltens) und der Analyse der Nährstoffzufuhr.

Wir unterstützen langfristig und nachhaltig die Umsetzung selbstgesteckter Ziele zur Änderung des Essverhaltens. Ziel- und handlungsorientiert werden dabei die Methoden des klientenzentrierten Gespräches, der motivierenden Gesprächsführung, der Diskussion und Moderation, praktische Übungen und Unterweisungen eingesetzt.

Ziel der Beratung ist, die TeilnehmerInnen zu befähigen, ihre Handlungskompetenzen zu erweitern, um eine Lebensstil-Modifikation mit Verbesserung des Gesundheitszustandes, Steigerung der Lebensqualität und mit Motivation zu regelmäßiger körperlicher Bewegung und Entspannung zu erreichen.

Wir arbeiten interdisziplinär und kooperieren mit Fachkräften aus der Medizin, Physiotherapie, Sport, Naturheilkunde, Pharmazie, Psychologie, Sozialarbeit, Pädagogik, Verwaltung und Verbraucherschutz.

Wir sind neutral und wollen eine gesundheitliche Verbesserung durch individuelle Ernährungsumstellung erreichen und verkaufen daher keine Nahrungsergänzungsmittel, Medikamente, Schlankheitsmittel, Heilmittel u.ä.